Maud Lepesqueur
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La sophrologie pour toute la famille
Voiron, Isère
Maud Lepesqueur
Passionnée par l’accompagnement, je vous accueille pour reconnecter
votre corps et votre esprit, pour vous ancrer et mieux vivre au quotidien grâce notamment à la sophrologie. Lors des séances en individuel ou en groupe,
j’accueille avec bienveillance les personnes en projet bébé, les femmes enceintes,
les jeunes parents et les enfants pour retrouver détente et sérénité au quotidien.
Diplômée en sophrologie et spécialisée en périnatalité et en parcours AMP (PMA),
je me suis également formée à la technique Rebozo et en relaxation ludique pour enfant. Ces nombreux outils me permettent d'offrir un accompagnement
complet pour toute la famille.
Je vous accueille le lundi à Voiron (38), rue Danton, je me déplace
également pour des séances à votre domicile pour faciliter le lâcher-prise.
Je propose également des séances à distance en visio-conférence, ou en institution.
Le bien être pour toute la famille
Grossesse et accouchement
Reprenez confiance en vos capacités,
vivez une grossesse confiante et harmonieuse et préparez un accouchement serein.
- Réduire du stress et de l'anxiété
- Renforcer le lien en connectant avec bébé
- Améliorer la qualité de sommeil et faire le plein d'énergie
- Préparer sereinement un accouchement en conscience
Enfants
Aidez l'enfant à mieux communiquer ses émotions pour retrouver la sérénité au sein de votre famille
- Accueillir les émotions de son enfant
- Apprendre et s'approprier des techniques de relaxation au quotidien
- Mettre en place des rituels pour un sommeil harmonieux
- Améliorer la concentration
- Mieux percevoir le monde qui l'entoure
Une approche complète et holistique
La Sophrologie
Techniques de relaxation, de visualisation et de respiration pour trouver un équilibre entre le corps, les pensées et les émotions.
Le Rebozo
Echarpe traditionnelle mexicaine, vivez le lâcher-prise et la relaxation profonde grâce aux bercements et aux serrages.
La relaxation ludique pour enfants
Méthode de détente adaptée à l'enfant à partir de 3 ans, lui permettant de découvrir, à travers le jeu, un épanouissement physique et mental.
